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健美操教学大纲

健美操教学大纲

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健美操教学大纲

《健美操教学大纲》旨在通过健美操课程的教学,学生明确健美操的基本概念,掌握基础理论知识,正确理解健美操基本动作的技术要点,掌握利用健美操运动锻炼身体的手段与方法;培养学生具有“健康第一”和“终身体育”思想。

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